แนะนำ"น้ำชาสมุนไพร" เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ วิธีที่จะช่วยขับพิษปอด

เพราะเราต้องหายใจอยู่ตลอดเวลา เราจึงไม่สามารถหลีกเลี่ยงสิ่งที่เข้ามาทางจมูกเข้ามาที่ปอดเรา วันนี้เราจึงมีวิธีที่จะช่วยขับพิษปอด นั่นก็คือ น้ำสมุนไพร เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับปอดของเรา เป็นเครื่องดื่มที่ได้จากการใช้ส่วนประกอบต่างๆ ของพืช เช่น ผลไม้ ผัก/ธัญพืชต่างๆ นำมาแปรรูปให้เหมาะสมตามฤดูกาล การเตรียมน้ำสมุนไพรเพื่อดื่มเองช่วยให้ประหยัดค่าใช้จ่าย รสชาติดีถูกปากของคนในครอบครัว อีกทั้งปลอดจากสารเคมีด้วย ดังนั้นวันนี้จะมาแจกสูตรเครื่องดื่มดับร้อนแถมบำรุงปอด มาฝากกัน 3 สูตร ดังนี้ค่ะ

 สูตรที่ 1  : ชาซานจาบ๊วย

นำซานจา 100 กรัม บ๊วย 50 กรัม มาต้มกับน้ำพอประมาณจนเปื่อย จากนั้นค่อยใส่ดอกเก๊กฮวยขาว แล้วตั้งไฟต่อจนเดือด ทิ้งไว้ให้เย็น นำน้ำที่ได้มาดื่ม

แต่ถ้าไม่มีซานจาหรือบ๊วย จะต้มดอกเก๊กฮวยเพียงอย่างเดียวก็ได้ สามารถดื่มแทนน้ำเปล่าก็ไม่เลวเลย

สูตรที่ 2 : ชาใบเปปเปอร์มินต์หรือใบสะระแหน่

นำใบสะระแหน่ 10 – 15 ใบมาต้มกับน้ำพอประมาณ รอจนเดือด จากนั้นใส่น้ำมะนาวคั้นสด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง ½ ช้อนโต๊ะ คนให้ละลาย ปิดไฟ ตั้งทิ้งไว้ให้เย็น เทใส่แก้ว  ก่อนดื่มสามารถเหยาะเกลือป่นลงไปเล็กน้อย หรือจะใช้เกลือทารอบขอบแก้วแล้วเสียบมะนาวฝานชิ้นบางๆ ไว้บนขอบแก้ว โรยใบสะระแหน่ 2 – 3 ใบ ก็จะได้กลิ่นหอมและทำให้ชุ่มคอ  สูตรและวิธีการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพปอด 

น่าดู : https://doodido.com/
UFABET : https://www.ufabet369.net/ufabet/
แทงบอล : https://www.ufabet369.net/
ดูบอล : https://zonedooball.com/
ดูหนัง HD : https://moviesdoofree.com/