แนะนำเมนู 3 เครื่องดื่มช่วยบำรุงอาการอ่อนล้า

เมื่อร่างกายส่วนต่างๆ เช่น ดวงตา สมอง ขา หัวใจ มีอาการ อ่อนล้า คุณสามารถจัดการความอ่อนล้าที่เกิดกับร่างกายได้ด้วยวิธีง่ายๆ โดยการรับประทานอาหารที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย  แต่นอกจาการเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยลดการอ่อนล้าของร่างกายแล้ว “เครื่องดื่ม” ก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่สามารถช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายได้ วันนี้เราได้นำสูตรการทำเครื่องดื่มที่ช่วยบำรุงให้ร่างกายอ่อนล้ากลับมาสดชื่นได้อีกครั้ง มีอะไรบ้างมาดูกันค่ะ

เมนูที่ 1 : มะนาวโซดา

ส่วนผสม:

• น้ำมะนาว
• น้ำผึ้ง
• น้ำเชื่อม
• โซดา
• น้ำแข็งก้อน

วิธีทำ:

นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ลงไปในภาชนะ คนให้เข้ากัน จากนั้นเทลงไปในแก้ว แล้วใส่น้ำแข็งลงไปตามชอบ พร้อมรับประทาน

ประโยชน์:  น้ำมะนาว อุดมไปด้วยวิตามินซีสูง ช่วยระบบขับถ่าย แก้ท้องผูก ช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลียและช่วยบรรเทาอาการปวดข้อได้อีกด้วย  3 เมนูเครื่องดื่ม ตัวช่วยบำรุงอาการอ่อนล้าให้ร่างกาย

น่าดู : https://doodido.com/
UFABET : https://www.ufabet369.net/ufabet/
แทงบอล : https://www.ufabet369.net/
ดูบอล : https://zonedooball.com/
ดูหนัง HD : https://moviesdoofree.com/